1L Wasser
200 gr Kokosraspeln
70 gr Speisestärke
1 Vanilleschote oder 2 TL gemahlene Vanille
4 EL Zucker
Kokosraspeln und Wasser im Thermonix 15 Minuten bei 100° Stufe 3 kochen lassen.
Stufenweise pürieren und 1 Minute bei Stufe 10 mixen.
Vanille und Zucker dazu geben und 1 Minute bei Stufe 5 rühren.
Speisestärke in Wasser auflösen, dazu geben und weitere 5 Minuten bei 100° Stufe 3 kochen.
In Gläser füllen und kalt werden lassen.
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Sonntag, 23. März 2014
Samstag, 29. Juni 2013
Chocolade Colada
1 Banane2 EL Haferflocken
2 EL Amaranth, gepufft
1 EL Leinsamen
1 EL Kokosraspeln
1 EL Kakao
1 TL Agavendicksaft
1/4 lt. Sojamilch
Alles zusammen im Thermomix mixen, fertig!
Montag, 13. Mai 2013
Kiwimüsli
Zutaten5 Kiwis
30 gr gepufften Amaranth
125 gr Sojajoghurt
Kokosraspeln
Argavendicksaft
Zubereitung
Amarant mit Sojajoghurt vermischen, kurz ziehen lassen. In der Zeit die Kiwis schälen und schneiden. Kiwis über den Amarant-Joghurt geben, mit Argavendicksaft beträufen und Kokosraspeln bestreuen.
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